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Les indispensables

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le casque anti-bruit

Comme beaucoup d'enfants avec autisme, les sons envahissent nos petits et grands, un casque anti-bruit limite les difficultés rencontrées dans la foule ou les transports en commun

Voire même besoin de 5 minutes de pause coupé de tout.

Car effectivement l'effervescence d'une vie trépidante n'est pas facile quant on a les sens trop connectés

Pour Lulu le pirate c'est même vitale

le voyage est le chemin du cœur vers les yeux

Mam'Pirate

Petit Bambou Ma médit' partout

Comme j'en parle dans mon journal l'application "petit bambou" est une aide indispensable

Une méditation quotidienne permet de s'ancrer, de respirer, le moment présent et d'autant plus en cas de gros stress comme la foule, la montée au London eye ou même l'avion.

Des moments difficiles qui passent avec une bonne respiration sur la voie apaisante de l'app

Lulu et Mam'pirate sont adeptes

Hop on allume l'app en mode écouteur discret et zen on se laisse guider sur une méditation et c'est un moment pour soi qu'on s'accorde à petites doses de bonheur

Je conseille de télécharger l'appli pour tous et sans modération

Petit bambou m'a personnellement aidé dans mon quotidien comme en voyage et idéal pour les enfants qui peuvent suivre les petites histoires

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méditer

Application Petit Bambou

Télécharger sans modération

zen un moment pour soi

Petit Bambou

@PIRATE