Les indispensables
le casque anti-bruit
Comme beaucoup d'enfants avec autisme, les sons envahissent nos petits et grands, un casque anti-bruit limite les difficultés rencontrées dans la foule ou les transports en commun
Voire même besoin de 5 minutes de pause coupé de tout.
Car effectivement l'effervescence d'une vie trépidante n'est pas facile quant on a les sens trop connectés
Pour Lulu le pirate c'est même vitale
le voyage est le chemin du cœur vers les yeux
Petit Bambou Ma médit' partout
Comme j'en parle dans mon journal l'application "petit bambou" est une aide indispensable
Une méditation quotidienne permet de s'ancrer, de respirer, le moment présent et d'autant plus en cas de gros stress comme la foule, la montée au London eye ou même l'avion.
Des moments difficiles qui passent avec une bonne respiration sur la voie apaisante de l'app
Lulu et Mam'pirate sont adeptes
Hop on allume l'app en mode écouteur discret et zen on se laisse guider sur une méditation et c'est un moment pour soi qu'on s'accorde à petites doses de bonheur
Je conseille de télécharger l'appli pour tous et sans modération
Petit bambou m'a personnellement aidé dans mon quotidien comme en voyage et idéal pour les enfants qui peuvent suivre les petites histoires